Tips para una limpieza ecológica del baño y la cocina
El baño y la cocina son dos de los lugares más importantes en cualquier casa. El uso que le damos a estos dos espacios hace que estén constantemente expuestos a la concentración de gérmenes y a la propagación de virus y bacterias, por lo que mantenerlos siempre limpios es clave.
Sin embargo, muchas veces los productos químicos que utilizamos para limpiar el baño y la cocina no son amigables con el medioambiente. Por eso, en este artículo te vamos a dar una serie de tips para que hagas una limpieza ecológica del baño y la cocina, con recetas que puedes hacer con productos que tienes en la cocina. ¡Toma nota!
Cómo hacer una limpieza ecológica del baño

El baño y todo su mobiliario (inodoro, bidé, lavamanos, grifos, espejos, ducha y azulejos) concentran una gran cantidad de gérmenes. Cuantas más personas pasen por ese espacio, aún mayor será el riesgo: un estudio descubrió que los baños públicos, por ejemplo, son focos de transmisión y difusión de enfermedades infecciosas.
Por supuesto, en el baño de una casa la posibilidad de transmisión de virus y bacterias se reduce. Aun así, puede ser un foco de contaminación, y es necesario que lo limpiemos de forma regular. Veamos algunas formas en que puedes hacer una limpieza ecológica del baño:
1. Lavamanos y grifería
Para hacer una limpieza ecológica del baño, puedes fabricar tú mismo un desinfectante casero con romero y aceite de árbol de té. Para eso, necesitarás hervir dos tazas de agua e introducir tres cucharaditas de romero seco. Deja que la mezcla se enfríe y luego vierte seis gotitas de aceite esencial de árbol de té. Cuela la mezcla y pásala a un atomizador. Rocía el lavabo con este producto, incluida la grifería. Luego, usa un paño suave para retirar la suciedad.
Los grifos fabricados en materiales resistentes y anticorrosivos, como el grifo BELICE negro oro rosa, hecho en latón, facilitarán la limpieza ecológica del baño, requiriendo menos esfuerzo de tu parte.
2. Ducha y bañera
La ducha y la bañera son espacios donde se juntan restos de jabón y manchas de cal por todos lados. Para hacer una limpieza ecológica del baño, concretamente de la bañera y la ducha, puedes hacer un producto natural con peróxido de hidrógeno o agua oxigenada, una solución antiséptica que muy probablemente guardes en tu botiquín.
Calienta un cuarto de taza de agua y luego vierte en ella otro cuarto de agua oxigenada. Agita con suavidad y pásala a un atomizador. Pulveriza el producto sobre la ducha: azulejos, bandeja de la ducha, rociador, jaboneras si están empotradas… Enjuaga y seca con un paño. ¡Eso es todo! Como ves, la limpieza ecológica del baño es una gran forma de no contaminar el medioambiente.
3. Inodoro
De acuerdo con diversos estudios, el inodoro es el lugar de la casa que concentra más gérmenes. Sin embargo, es justo esto lo que hace que su limpieza suela ser permanente en la mayoría de las casas, por lo que otros lugares del hogar terminan por acumular más microorganismos.
Para hacer una limpieza ecológica del baño en el sector del inodoro, es recomendable tener un paño exclusivo. En este caso, puedes hacer una limpieza ecológica con un desinfectante casero hecho a base de vinagre, agua y sal. Después de mezclar los tres ingredientes, echa la mezcla dentro del inodoro, deja actuar algunos minutos y refriega con la escobilla. Esto eliminará toda la suciedad y cal y matará los microorganismos. Tras la desinfección, pon el trapo a la lavadora.
Cómo hacer una limpieza ecológica en la cocina

Además de hacer una limpieza ecológica del baño, es probable que quieras saber cómo hacerlo en la cocina. Después de todo, contra lo que muchos pueden creer, el lavaplatos de la cocina concentra muchos más gérmenes que el lavabo del baño. ¡Hasta 100 mil veces más, según los expertos!
1. Lavaplatos
Aunque una de las formas más eficaces para limpiar el lavaplatos de la cocina es con el mismo detergente que usamos para lavar vajilla, cabe destacar que, según el proyecto CLEAN, que reúne a diversas organizaciones europeas, solo el 56 % de los detergentes tienen bajo impacto ambiental.
En este caso, el desinfectante casero más eficaz es también el más clásico para una limpieza ecológica: una mezcla de vinagre y bicarbonato de sodio. La acidez de este producto hace que se desengrase todo el lavamanos y que se eliminen aquellas bacterias que pueden transmitirse por restos de carne o verdura.
2. Horno
Es importante limpiar el horno para desengrasarlo, eliminar olores e impedir que se junten bacterias. Para eso, puedes hacer una limpieza ecológica con masa con levadura. Mezcla en un recipiente, agua y levadura, forma una pasta y espárcela por el interior del horno. Deja que la pasta repose por una noche entera y luego pulveriza con agua y vinagre. Retira la suciedad con un paño húmedo.
3. Rejillas del horno
Las rejillas del horno tienden a acumular grasa y restos de comida, pero puedes limpiarlas de forma ecológica sin necesidad de productos tóxicos. Un truco efectivo consiste en sumergirlas durante 15 a 30 minutos en refresco de cola, aprovechando su acidez natural para aflojar la suciedad adherida. Luego, solo hace falta frotarlas con un cepillo o estropajo suave y enjuagarlas con agua caliente para dejarlas relucientes. Es una solución casera poco convencional, pero sorprendentemente eficaz para mantener la cocina libre de químicos agresivos.
¡Haz una limpieza ecológica del baño y la cocina!

Hacer una limpieza ecológica del baño y la cocina es esencial para preservar el medioambiente. La buena noticia es que puedes usar productos muy fáciles de conseguir (¡seguro muchos están en la alacena de tu cocina!), como el bicarbonato o el vinagre. Considera siempre utilizar guantes para proteger tus manos, y lávate bien las manos con agua y jabón después de aplicar cualquier producto. ¡A limpiar!
Bibliografía
- ATSDR (s.f.). ToxFAQs™ – Peróxido de hidrógeno (Hydrogen Peroxide). https://www.atsdr.cdc.gov/es/toxfaqs/es_tfacts174.html
- BBC (2015). Las 10 zonas del hogar que acumulan más gérmenes. https://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/12/151229_salud_diez_lugares_hogar_casa_mas_germenes_bacterias_lv
- OCU. (2021, 6 de abril). OCU analiza: detergentes de lavavajillas eficientes y con bajo impacto ambiental. Recuperado de https://www.ocu.org/organizacion/prensa/notas-de-prensa/2021/detergentes060421
- Matini, E., Shayeghi, F., Vaghar, M. E., Nematian, J., Hosseini, S. S., Mojri, N., … Vaseghnia, H. (2020). A survey of public restrooms microbial contamination in Tehran city, capital of Iran, during 2019. J Family Med Prim Care, 9(6), 3131–3135. https://doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_300_20

