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Descubre los 7 beneficios de ducharse con agua fría

Estos son los beneficios de ducharse con agua fría
Beneficios de ducharse con agua fría
Beneficios de ducharse con agua fría con grifo empotrado
Beneficios de ducharse con agua fría

Bibliografía

  • Buijze, G. A., Sierevelt, I. N., van der Heijden, B. C. J. M., Dijkgraaf, M. G., & Frings-Dresen, M. H. W. (2016). The effect of cold showering on health and work: A randomized controlled trial. PLoS One, 11(9), e0161749. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5025014/
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  • SEMG – Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia. (s.f.). Duchas de agua fría: ¿De verdad tienen beneficios? Recuperado de https://www.semg.es/index.php/component/k2/item/980-duchas-agua-fria

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